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Hipertensión arterial junio 1, 2010

Filed under: Problemas nutricionales más comunes — labuenanutricion @ 2:52 pm

La tensión arterial es la fuerza ejercida por la sangre en las paredes de los vasos sanguíneos

La hipertensión arterial es un estado patológico caracterizado por un aumento de la tensión arterial por encima de los valores normales.

Un adulto es hipertenso cuando tiene tensiones arteriales permanentemente elevadas, por encima de 140-90 mmHg.

Las cuasas son diversas entre los  factores desencadenantes de está enfermedad se encuentran los malos hábitos alimenticios, el consumo excesivo de sal, obesidad y en ocasiones por causas genèticas y psicològicas juegan un papel importante en el desarrollo de la patologìa.

La hipertensión puede ser tambièn secundaria a otras enfermedades como la obesidad que genera daño vascular y a su vez el excesivo consumo de lipidos y azucares incrementa la posbilidad de la acumulacion de grasas en los vasos; la  Diabetes, que siendo esta malcontrolada puede ocasionar daño a las paredes vasculares y generar riesgo aterogènico (condiciones propicias para que la grasa se adhiera a las paredes vasculares),  al igual otras enfermedades endocrinas (hipertiroidismo, el sindrome de cushing etc) que ocasionan la alta o baja producciòn de hormonas que interfieren en la circunlaciòn sanguinea.

Para el tratamiento de esta enfermedad es importante estar sumamente conciente que la causa màs comùn es la mala alimentaciòn la cual genera obesidad que de larga evolucion puede desarrollar dislipemias, diabetes, y estas a su vez desencadenar una hipertensiòn arterial.

Es importante identificiar la causa y llevar un tratamiento de acuerdo a esta.

 

Diabetes mayo 11, 2010

Filed under: Problemas nutricionales más comunes — labuenanutricion @ 2:47 pm

La diabetes es un desorden del metabolismo (el proceso que convierte el alimento que ingerimos en energía). La insulina es el factor más importante en este proceso. Durante la digestión se descomponen los alimentos para crear glucosa, la mayor fuente de combustible para el cuerpo. Esta glucosa pasa a la sangre, donde la insulina le permite entrar en las células. (La insulina es una hormona segregada por el páncreas, una glándula grande que se encuentra detrás del estómago).

La diabetes se trata de una enfermedad en la que los niveles de insulina son nulos o insuficientes para mantener la glucosa en sangre en concentraciones normales, esto causa diversos daños organicos, que con el paso del tiempo culminaran en complicaciones graves y mortales.

Existen dos tipos diferentes de diabetes la tipo I, en la cual el pancreas no produce insulina, esto impide que la glucosa sea metabolizada haciendo que los niveles en sangre aumenten. No se sabe a ciencia ciertas las causas de este tipo de diabetes pero se cree que que haya un desencadenante viral o ambiental en personas genéticamente susceptibles que causa una reacción inmunitaria. Los glóbulos blancos del cuerpo atacan por error a las células beta pancreáticas productoras de insulina.

Otro tipo de Diabetes es la tipo II, la más común, puesto que se debe a un cambio en las estructuras celulalares, que impiden que la insulina tenga sus efectos sobre la celula.

Las personas con sobrepeso tienen un alto riesgo de desarrollar esta enfermedad ya que el aumento del consumo de alimentos aunado a la falta de actividad fisica consecuenta un incremento en tamaño y numero celular lo que genera cambios en las membranas, al presentarse estos cambios le es imposible a la insulina efectuar su acciòn (transportar azucar hacia dentro de la celula) por lo que el azucar que no puede ser metabolizada se eleva en la sangre.

 

Dislipemias abril 13, 2010

Filed under: Problemas nutricionales más comunes — labuenanutricion @ 2:51 pm

 Conocemos como dislimpemias a la alteraciòn en la concentración de lípidos o grasas sanguíneas.

Las causas son muchas pero actualmente la más común son los malos habitos alimenticios. 

Las concecuencias de las dislipemias recaen sobre todo en el aparato cardiovascular con la acumulaciòn de grasas en las arterías, cuando la grasa se adhiere comienza a obstruir el vaso sanguíneo y si este proceso continúa por varios años, las paredes arteriales Ilegarán a taparse tanto que se dificultará la circulación sanguínea,  generando así a lo que los medicos llaman Ateroesclerosis.

Esta condición puede generar complicaciones como angina de pecho, infartos, trombosis cerebral, e isquemias o muerte de las celulas debido a la falta de oxìgeno, el cual se transporta en la sangre.

En general es importante estar conciente que la dislipemia ocasiona una baja calidad de vida e incluso una muerte prematura, por lo cual es importante prevenirla y/o controlarla

Para prevenir y controlar estas enfermedades es necesario tener un estilo de vida saludable, que implica una buena alimentaciòn, realizar ejercicio y evitar cualqueir tipo de adicciones.

Así también es importante consultar a tù médico y nutriologo periodicamente, pues en conjunto lograran establecer el tratamiento adecuado para ti.

 

 

La obesidad marzo 16, 2010

Filed under: Problemas nutricionales más comunes — labuenanutricion @ 3:23 pm

La obesidad es uno de los problemas nutricionales màs preocupantes en la actualidad, debido a que es precursor de diversas patologias.

La definición adecuada de obesidad, es el aumento de peso a expensas de tejido graso, esto se debe a una relacion positiva entre el exceso de calorias, en la ingesta, y la falta de gasto, por medio de la actividad fìsica, lo que da como resultado la formación de reservas, en tejido adiposo, y con el tiempo a una serie de complicaciones que restan calidad a la vida de aquellos que la padecen.

Las repercuciones de esta enfermedad son grandes pues recae en aspectos físicos, psicológicos, sociales, económicos etc. Por ello es imprescindible no solo tratar está enfermedad y sus complicaciones, sino PREVENIRLA.

 

 
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